Składniki:
- banan
- kilka listków mięty
- łyżka miodu
- mały kubek jogurtu naturalnego
- dwie garstki płatków owsianych (lub innych)
Listki mięty siekamy i rozgniatamy w miseczce, zalewamy łyżką miodu i dodajemy pokrojone banany. Mieszamy wszystko dokładnie, dodajemy jogurt i płatki i znów dokładnie mieszamy.
Smacznego!
Szybko i łatwo :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz